Fit mit Bridgestone

Der Reifenhersteller Bridgestone hat eine Website ins Netz gestellt, auf der Übungen präsentiert werden, mit denen man auch bei langen Fahrten fit und beweglich bleiben kann.

Bridgestone: Ein Reifenhersteller, der sich um unsere Pneus kümmert.

Witzig ist ja, dass das Automobil zwar von Mobilität spricht, dass die Autofahrer selbst sich während langer Fahrten eher überhaupt nicht körperlich bewegen. Das kann für alle Verkehrsteilnehmer gefährlich sein. Entspannter und auch sicherer ans Ziel zu kommen - das ist für alle Autofahrer erstrebenswert. Mit kurzen gymnastischen Übungen wird wird der Strassenverkehr auch in der Hauptreisezeit für einen selbst, die Familie, Mitfahrer und die anderen Verkehrsteilnehmer ein bisschen sicherer.

Auf der Internetseite www.fahr-fit.com wird ein Programm präsentiert, mit dem lange Autofahrten optimal vorbereitet werden können. Auch wer sonst keinen Sport betreibt, kann die Übungen problemlos durchführen. Bridgestone hat darauf geachtet, dass diese Übungen leicht nachzumachen sind und trotzdem dazu führen, dass die Autofahrer entspannter und sicherer fahren. So werden die Übungen in drei Bereiche unterteilt: Training im Fitness-Studio, im Wohnzimmer und auf dem Rastplatz.

So kann jeder vor und während der Fahrt etwas tun. Die Bewerbungsfrist für ein Trimm-Dich mit HSV-Halbgott Manni Kalz oder Stabhochspringer Tim Lobinger ist leider schon abgelaufen. Wer befürchtet hat, dass es sich um lustige Spiele mit einem (Bridgestone)-Ersatzreifen handelt, der kann also beruhigt sein.Viele Übungen lassen sich aber auch jetzt noch kostenlos auf der Internetseite anschauen, z.B. Kopf-Seitenneiger, Schrägliegestütz auf der Autodachkante oder Good-Morning mit dem Thera-Band. Das Gleiche gilt für die 12-seitige Trainingsbroschüre mit allen Übungen, die kostenlos als pdf-Datei heruntergeladen werden kann. Jetzt muss man nur noch den Spott der anderen Rastplatzbesucher aushalten, wenn man auf dem Parkplatz übt, und ein entspannteres Fahren ist gesichert.